English
العربية
Türkçe
Français
شد البطن (Abdominoplasty) - بطن مسطح ومشدود
عملية شد البطن (Abdominoplasty) تزيل الجلد والدهون الزائدة من البطن مع شد عضلات البطن المنفصلة لخلق خصر مسطح، ثابت، ومحدد. هذا الإجراء التحويلي يعالج الجلد المترهل والعضلات الضعيفة التي لا يمكن تحسينها بالنظام الغذائي والرياضة وحدهما - عادة بسبب الحمل، فقدان الوزن الهائل، الشيخوخة، أو الوراثة.
على عكس شفط الدهون الذي يزيل الدهون فقط، يقوم شد البطن بإصلاح "المشد" العضلي لبطنك (عضلات البطن المستقيمة) التي قد تكون انفصلت أثناء الحمل أو زيادة الوزن، مع إزالة كل الجلد المترهل الزائد. النتائج دراماتيكية ودائمة (إذا استقر الوزن)، معيدة محيط البطن الشبابي والرياضي.
علامات أنك بحاجة لشد البطن
- جلد مترهل، متدلي: "مئزر" بطني من الجلد يتدلى فوق خط الخصر
- انفصال عضلات (Diastasis Recti): انتفاخ/قبة عند الجلوس - العضلات منشقة
- علامات تمدد: خاصة تحت السرة (تزال عادة مع الجلد الزائد)
- بروز ما بعد الحمل: انتفاخ أسفل البطن مستمر رغم الرياضة
- ضعف الجذع: ألم ظهر، وضعية سيئة بسبب ضعف جدار البطن
أنواع شد البطن
شد البطن الكامل/القياسي (الأكثر شيوعاً)
الشق: من الورك للورك على خط البيكيني + حول السرة
الأفضل لـ: ترهل جلد متوسط لشديد فوق وتحت السرة، وانفصال عضلات
ماذا يتم: إزالة كل الجلد الزائد من العانة للضلوع. شد العضلات من الصدر لعظمة العانة. إعادة تموضع السرة.
التحول الأكثر دراماتيكية. الندبة مخفية في الملابس الداخلية/البيكيني.
شد البطن المصغر (Mini Tummy Tuck)
الشق: شق أقصر (15-20 سم) على خط البيكيني. لا شق حول السرة.
الأفضل لـ: ترهل جلد خفيف لمتوسط تحت السرة فقط
ماذا يتم: إزالة جلد البطن السفلي فقط. شد العضلات السفلية. لا يعاد تموضع السرة.
ندبة أقصر، تعافي أسرع، لكن نتائج محدودة. يعمل فقط إذا كان الجلد فوق السرة مشدوداً.
شد البطن الممتد/المحيطي
الشق: يمتد حول الجوانب للظهر (360 درجة)
الأفضل لـ: مرضى فقدان الوزن الهائل مع جلد زائد في البطن، الخواصر، والظهر
ماذا يتم: إزالة الجلد حول الجذع بالكامل. يرفع الأرداف والفخذين الخارجيين كميزة إضافية.
الجراحة الأكثر شمولاً. تعافي أطول لكن تعالج الجسم السفلي بالكامل.
شد البطن بدون مصارف (خيوط التوتر)
التقنية: خياطة داخلية خاصة تلغي الحاجة للمصارف
الفائدة: لا أنابيب تصريف خارجية (تعافي أكثر راحة)
نفس النتائج، فقط تقنية إغلاق مختلفة لراحة المريض.
الإجراء الجراحي
الخطوة 1: الشقوق
شق أفقي منخفض من الورك للورك (مخفي في خط الملابس الداخلية). شق ثاني حول السرة لتحريرها من الأنسجة المحيطة.
الخطوة 2: شفط الدهون (اختياري)
إذا لزم الأمر، يجرى شفط دهون للبطن والخواصر أولاً لإزالة الدهون الزائدة وتحديد الخصر.
الخطوة 3: إصلاح العضلات (الخطوة الحاسمة)
عضلات البطن المستقيمة (عضلات الستة) المنفصلة تقرب وتخاط في خط المنتصف من الصدر للعانة. هذا يصلح الانفصال العضلي ويخلق "مشوداً" داخلياً.
الخطوة 4: إزالة الجلد
يسحب الجراح الجلد للأسفل مثل الستارة. يقص الجلد الزائد (عادة 1-2.5 كجم). يشد الجلد المتبقي فوق العضلات المصلحة.
الخطوة 5: إعادة تموضع السرة
عمل فتحة جديدة في الجلد للسرة (الأصلية تبقى متصلة داخلياً). تخرج السرة وتخاط في موقع طبيعي جديد.
الخطوة 6: الإغلاق والمصارف
إغلاق طبقي بخيوط تذوب. وضع 1-2 مصرف لتصريف السوائل (تزال بعد 1-2 أسبوع). يوضع مشد ضاغط. الجراحة تستغرق 2-4 ساعات.
الجدول الزمني للتعافي
وضعية منحنية: الوقوف/المشي بانحناء للأمام (العضلات مشدودة جداً للوقوف باستقامة - طبيعي). ألم متوسط لشديد (يشبه تمرين بطن مكثف + ولادة قيصرية). مصارف موجودة. راحة بالفراش مع مشي قصير.
إزالة المصارف أيام 7-14. الوقوف باستقامة أكثر. تحسن الألم بشكل كبير. عمل مكتبي خفيف أسبوع 2-3. لا حمل لوزن >5 كجم. الاستحمام مسموح بعد إزالة المصارف.
الوقوف مستقيماً تماماً. عودة لكل الأنشطة الطبيعية ما عدا الرياضة. التورم زال 50%. البطن مشدود (جيد - العضلات تلتئم).
استئناف كل الرياضات بما فيها تمارين البطن، الجري. التوقف عن المشد الضاغط. السماح بكافة الأنشطة.
النتيجة النهائية: زال كل التورم. تلاشت الندبة لخط أبيض رفيع. بطن مسطح، ثابت، ومشدود. ارتدي ملابس تعزز الثقة!
شد البطن مقابل شفط الدهون
أيهما تحتاج؟
- شفط الدهون فقط: مرونة جلد جيدة، لا انفصال عضلي، دهون موضعية. الجلد سينكمش بعد إزالة الدهون.
- شد البطن فقط: جلد مترهل زائد، عضلات منفصلة، دهون قليلة. لا تحتاج إزالة دهون كثيرة، فقط إصلاح جلد/عضلات.
- كلاهما معاً: جلد زائد + عضلات منفصلة + دهون عنيدة. السيناريو الأكثر شيوعاً (60-70% من المرضى يجرونهما معاً).
اختبار القرص: اقرص أسفل بطنك. إذا أمسكت بحفنة كبيرة من الجلد المترهل (ليس فقط دهون)، تحتاج لشد بطن. إذا كان الجلد مشدوداً لكن بارزاً، شفط الدهون قد يكفي.
اعتبارات مهمة
- الندبة دائمة: ندبة من الورك للورك طويلة لكن منخفضة (مخفية في الملابس الداخلية). تتلاشى خلال 1-2 سنة لخط رفيع. مقايضة يقبلها معظم المرضى.
- انتظري حتى اكتمال الإنجاب: الحمل المستقبلي سيمدد العضلات/الجلد مرة أخرى، مفسداً النتائج. إذا تخططين لأطفال، انتظري.
- صلي للوزن المثالي أولاً: يجب أن تكوني ضمن 5-10 كجم من الوزن المثالي. فقدان وزن كبير بعد العملية سيخلق جلداً مترهلاً مجدداً.
- التعافي صعب: هذه جراحة كبرى. أول أسبوعين الأصعب. خططي للمساعدة في المنزل مع الأطفال/الأعمال المنزلية.
- تنميل: أسفل البطن ينمل لشهور (قطع أعصاب أثناء الجراحة). يعود الإحساس 50-90% بحلول عام واحد.
- التدخين: يجب التوقف 4 أسابيع قبل وبعد. التدخين يسبب مضاعفات التئام خطيرة وموت الجلد.
مضاعفات محتملة
تجمع سوائل (Seroma 10-15%): تجمع سوائل تحت الجلد. يسحب بإبرة في العيادة. سبب وجود المصارف.
انفصال الجرح (5-10%): فتحة صغيرة في الشق. تلتئم بالعناية بالجروح. خطر أعلى للمدخنين.
جلطات دموية (1-2%): تمنع بالمشي المبكر + جوارب ضاغطة. قد تكون خطيرة إذا انتقلت للرئة.
ندبات سيئة (5%): ندبات عريضة أو بارزة. استعداد وراثي. تعالج بالحقن، الليزر.
لماذا تختار عيادة صوفيا؟
جراحون معتمدون دولياً
فريق طبي متخصص بخبرة تزيد عن 15 سنة
مستشفى معتمد من JCI
أعلى معايير السلامة العالمية
نتائج طبيعية مضمونة
تقنيات حديثة لنتائج تبدو طبيعية تماماً
دعم شامل 24/7
فريق متعدد اللغات لمتابعتك قبل وبعد العملية
هل أنا مرشح؟
مرشحون جيدون:
- جلد بطن زائد لا يستجيب للرياضة/الحمية
- عضلات بطن منفصلة/ضعيفة (انفصال عضلي)
- انتهيت من الإنجاب (أو مستعدة للانتظار)
- وزن صحي مستقر (BMI <35 مثالياً)
- غير مدخن أو متوقف منذ 4+ أسابيع
- صحة عامة جيدة، توقعات واقعية
غير مناسب إذا: تخططين لحمل قريباً، تفقدين وزناً بنشاط، BMI >40 (فكري بجراحة سمنة أولاً)، مدخن نشط
هل أنت مستعد لتغيير حياتك؟
احصل على استشارة وخطة علاج مجانية وبدون التزام اليوم.